NilleKalori

‹ Thu 16 Apr ›

Återstående 49 kcal

Kolhydrater

188.3 / 188 g

Protein

180.0 / 180 g

Fett

64.3 / 70 g

Dagens intag

2051.0 kcal totalt

450 g Kvarg (smak)

251.0 kcal

›

30 g Nötter

183.0 kcal

›

1 st Omega3 x2

18.0 kcal

›

lunch

371.0 kcal

›

1 st Whey-80

141.0 kcal

›

Dricka

130.0 kcal

›

Bulle

312.0 kcal

›

1 st Whey-80

141.0 kcal

›

Middag

415.0 kcal

›

160 g Kvarg (smak)

89.0 kcal

›

Lägg till intag

Favoriter

⚖️ Logga vikt

Dagens vikt

78,5 kg

Loggas för 16 Apr 2026

Sparar över dagens tidigare värde

⚙️ Mål för dagen

Ange dina dagliga mål. Maintenance räknas automatiskt från Kcal och överskott/underskott.

-->