NilleKalori

‹ Fri 17 Apr ›

Återstående 22 kcal

Kolhydrater

100.1 / 188 g

Protein

191.5 / 180 g

Fett

90.1 / 70 g

Dagens intag

2078.0 kcal totalt

310 g Kvarg (smak)

173.0 kcal

›

2 st Kokt ägg

154.0 kcal

›

1 st Omega3 x2

18.0 kcal

›

1 st EAA (15g)

52.0 kcal

›

Lunch

656.0 kcal

›

Kött

686.0 kcal

›

Potsalld

187.0 kcal

›

1 st EyBro

52.0 kcal

›

Alkohol

100.0 kcal

›

Lägg till intag

Favoriter

⚖️ Logga vikt

Dagens vikt

78,2 kg

Loggas för 17 Apr 2026

Sparar över dagens tidigare värde

⚙️ Mål för dagen

Ange dina dagliga mål. Maintenance räknas automatiskt från Kcal och överskott/underskott.

-->