‹ Fri 27 Mar ›
Över mål 183 kcal
Kolhydrater
268.5 / 368 g
Protein
134.0 / 180 g
Fett
97.0 / 90 g

Dagens intag

3183.0 kcal totalt
500 g Kvarg (smak)
279.0 kcal
›
starköl
328.0 kcal
›
Alkohol
600.0 kcal
›
1 st EyBro
52.0 kcal
›
Alkohol
100.0 kcal
›
Mat
1824.0 kcal
›

—

— kcal
0%
Protein
—g
0%
Fett
—g
0%
Kolhydrater
—g
Andel av dagens mål
Kalorier
—%
Protein
—%
Fett
—%
Kolhydrater
—%

Lägg till intag

Favoriter

⚖️ Logga vikt

Dagens vikt
80,4 kg
Loggas för 27 Mar 2026

Sparar över dagens tidigare värde

⚙️ Mål för dagen

Ange dina dagliga mål. Maintenance räknas automatiskt från Kcal och överskott/underskott.

Energi

Maintenance: —

Makronutrienter

Fyll i två av dem så räknas den tredje automatiskt.

-->