NilleKalori

‹ Fri 10 Apr ›

Återstående 9 kcal

Kolhydrater

185.1 / 170 g

Protein

195.4 / 200 g

Fett

63.2 / 70 g

Dagens intag

2091.0 kcal totalt

1 st Whey-80

141.0 kcal

›

500 g Kvarg (smak)

279.0 kcal

›

Lunch

628.0 kcal

›

Kaka

361.0 kcal

›

Bröd

234.0 kcal

›

Sås

44.0 kcal

›

Kyckling

352.0 kcal

›

1 st EAA (15g)

52.0 kcal

›

Lägg till intag

Favoriter

⚖️ Logga vikt

Dagens vikt

79,3 kg

Loggas för 10 Apr 2026

Sparar över dagens tidigare värde

⚙️ Mål för dagen

Ange dina dagliga mål. Maintenance räknas automatiskt från Kcal och överskott/underskott.

-->