‹ Mon 6 Apr ›
Återstående 3 kcal
Kolhydrater
170.0 / 170 g
Protein
210.2 / 200 g
Fett
63.9 / 70 g

Dagens intag

2097.0 kcal totalt
2 st Whey-80
282.0 kcal
›
Gratäng
425.0 kcal
›
Kyckling
375.0 kcal
›
Middag
692.0 kcal
›
M2
323.0 kcal
›

—

— kcal
0%
Protein
—g
0%
Fett
—g
0%
Kolhydrater
—g
Andel av dagens mål
Kalorier
—%
Protein
—%
Fett
—%
Kolhydrater
—%

Lägg till intag

Favoriter

⚖️ Logga vikt

Dagens vikt
80,0 kg
Loggas för 6 Apr 2026

Sparar över dagens tidigare värde

⚙️ Mål för dagen

Ange dina dagliga mål. Maintenance räknas automatiskt från Kcal och överskott/underskott.

Energi

Maintenance: —

Makronutrienter

Fyll i två av dem så räknas den tredje automatiskt.

-->